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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pilgermuschel gesalzen

→ 70 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,10 g Fett
0,04 g ungesättigte Fettsäuren
2,45 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
15,78 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,5 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
107 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
66 mg
Magnesium:
76 mg
Phosphor:
238 mg
Kalium:
335 mg
Natrium:
6,205 mg
Spurenelemente
Eisen:
1880,0 µg
Zink:
2494,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
127,5 µg
Mangan:
124,0 µg
Fluorid:
132,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,005 mg
Vitamin C:
0,622 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,086 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,083 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,518 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pilgermuschel gesalzen

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ 107 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 15,8 g Salz!