12 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pilze Konserve gegart abgetropft

→ 32 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,87 g Fett
0,65 g ungesättigte Fettsäuren
0,12 g Kohlenhydrate
0,08 g Zucker
0,00 g Laktose
0,02 g Fruktose
1,07 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,9 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
davon Zucker:
0,1 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
120 mg
Kalium:
140 mg
Natrium:
451 mg
Spurenelemente
Eisen:
1314,0 µg
Zink:
601,0 µg
Kupfer:
243,0 µg
Iod (Iodid):
19,9 µg
Mangan:
82,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
1,775 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,024 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,274 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,390 mg
Vitamin B6:
0,068 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,091 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pilze Konserve gegart abgetropft

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,1 g Salz!

→ 0,02 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Pilze

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan