Gebäck4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Plätzchen aus Plunderteig
→ 379 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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39,96 g Kohlenhydrate
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0,09 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,6 g
Kohlenhydrate:
40,0 g
davon Zucker:
18,9 g
Fett:
20,9 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
73 mg
Alkohol (Ethanol):
0,1 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
33 mg
Phosphor:
99 mg
Kalium:
175 mg
Natrium:
37 mg
Spurenelemente
Eisen:
782,0 µg
Zink:
741,0 µg
Kupfer:
148,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
337,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,136 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,055 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,090 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,777 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,551 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,1% Alkohol enthalten!
→ 18,9 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,32 mg Fructose
→ 73 mg Cholesterin
→ 20,9 g Fett!
