3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Plätzchen aus Rührmasse

→ 318 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,53 g Fett
3,52 g ungesättigte Fettsäuren
49,96 g Kohlenhydrate
30,89 g Zucker
1,14 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,17 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,1 g
Kohlenhydrate:
50,0 g
davon Zucker:
30,9 g
Fett:
10,5 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
76 mg
Alkohol (Ethanol):
0,2 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
124 mg
Kalium:
99 mg
Natrium:
133 mg
Spurenelemente
Eisen:
491,0 µg
Zink:
472,0 µg
Kupfer:
44,0 µg
Iod (Iodid):
6,2 µg
Mangan:
117,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,108 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,247 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,086 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,208 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,518 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Plätzchen aus Rührmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,5 g Fett

→ 0,2% Alkohol enthalten!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 76 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 30,9 g Zucker!