Gebäck5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Plattenkuchen aus Hefeteig fettreich
→ 325 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
50,23 g Kohlenhydrate
|
0,15 g Salz
|
0,04 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
50,2 g
davon Zucker:
12,8 g
Fett:
10,3 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
84 mg
Kalium:
147 mg
Natrium:
59 mg
Spurenelemente
Eisen:
619,0 µg
Zink:
625,0 µg
Kupfer:
72,0 µg
Iod (Iodid):
6,8 µg
Mangan:
224,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,092 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,183 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,090 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,132 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,944 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,271 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,3 g Fett
→ 12,8 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 35 mg Cholesterin
