9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Püree von Artischockenböden
→ 99 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,01 g Kohlenhydrate
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0,47 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,0 g
Kohlenhydrate:
4,0 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
8,3 g
Ballaststoffe:
6,3 g
Cholesterin:
22 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
46 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
241 mg
Natrium:
184 mg
Spurenelemente
Eisen:
870,0 µg
Zink:
357,0 µg
Kupfer:
210,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
261,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,084 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,784 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,079 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,030 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,578 mg
Vitamin B6:
0,072 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,297 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,3 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,09 mg Fructose
→ 22 mg Cholesterin