Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mind. 20% Fett i. Tr.
→ 109 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,70 g Kohlenhydrate
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0,09 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,5 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
davon Zucker:
2,7 g
Fett:
5,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
85 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
165 mg
Kalium:
87 mg
Natrium:
35 mg
Spurenelemente
Eisen:
370,0 µg
Zink:
500,0 µg
Kupfer:
14,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
60,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,600 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,270 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,140 mg
Vitamin B6:
0,090 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,120 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,1 g Fett
→ Laktose enthalten
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →