Eiweiß/Ei/Milch8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mind. 60% Fett i. Tr.
→ 217 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,80 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,1 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
davon Zucker:
2,8 g
Fett:
19,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
100 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
160 mg
Kalium:
100 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
80,0 µg
Zink:
390,0 µg
Kupfer:
13,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
6,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,240 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,230 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,080 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,590 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 59 mg Cholesterin
→ 19,8 g Fett!
