my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten 70% Fett i. Tr.

→ 175 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,50 g Fett
3,54 g ungesättigte Fettsäuren
16,51 g Kohlenhydrate
16,01 g Zucker
1,78 g Laktose
1,54 g Fruktose
0,06 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
16,5 g
Zucker:
16,0 g
Fett:
10,5 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
31 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
61 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
80 mg
Kalium:
129 mg
Natrium:
22 mg
Spurenelemente
Eisen:
153,0 µg
Zink:
242,0 µg
Kupfer:
33,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
40,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,097 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,234 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,127 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,071 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,360 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quark mit Früchten 70% Fett i. Tr.

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,5 g Fett

→ 16,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,54 mg Fructose

→ 31 mg Cholesterin