Eiweiß/Ei/Milch6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten mind. 20% Fett i. Tr.
→ 116 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,89 g Kohlenhydrate
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0,05 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,6 g
Kohlenhydrate:
16,9 g
davon Zucker:
16,4 g
Fett:
2,6 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
7 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
57 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
84 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
21 mg
Spurenelemente
Eisen:
269,0 µg
Zink:
290,0 µg
Kupfer:
34,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
62,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,648 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,036 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,145 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,204 mg
Vitamin B6:
0,093 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,188 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,58 mg Fructose
