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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten mind. 30% Fett i. Tr.

→ 121 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,46 g Fett
1,16 g ungesättigte Fettsäuren
17,16 g Kohlenhydrate
16,64 g Zucker
2,06 g Laktose
1,58 g Fruktose
0,06 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
17,2 g
Zucker:
16,6 g
Fett:
3,5 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
71 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
140 mg
Natrium:
23 mg
Spurenelemente
Eisen:
165,0 µg
Zink:
290,0 µg
Kupfer:
35,0 µg
Iod (Iodid):
5,9 µg
Mangan:
42,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,040 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,417 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,149 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,081 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,227 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quark mit Früchten mind. 30% Fett i. Tr.

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,5 g Fett

→ 16,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,58 mg Fructose