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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten mind. 50% Fett i. Tr.

→ 141 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,19 g Fett
2,08 g ungesättigte Fettsäuren
16,97 g Kohlenhydrate
16,45 g Zucker
1,86 g Laktose
1,58 g Fruktose
0,06 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,0 g
Kohlenhydrate:
17,0 g
Zucker:
16,5 g
Fett:
6,2 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
67 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
86 mg
Kalium:
136 mg
Natrium:
23 mg
Spurenelemente
Eisen:
161,0 µg
Zink:
263,0 µg
Kupfer:
35,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
41,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,074 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,417 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,081 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,312 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quark mit Früchten mind. 50% Fett i. Tr.

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,2 g Fett

→ 16,5 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,58 mg Fructose