my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten und Süßstoff 10% Fett

→ 82 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,59 g Fett
0,55 g ungesättigte Fettsäuren
6,89 g Kohlenhydrate
6,57 g Zucker
2,94 g Laktose
0,85 g Fruktose
0,12 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,2 g
Kohlenhydrate:
6,9 g
Zucker:
6,6 g
Fett:
1,6 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
5 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
102 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
150 mg
Kalium:
142 mg
Natrium:
46 mg
Spurenelemente
Eisen:
139,0 µg
Zink:
404,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
7,9 µg
Mangan:
26,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,018 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,665 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,238 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,074 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,119 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quark mit Früchten und Süßstoff 10% Fett

→ fettarm

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,85 mg Fructose