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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten und Süßstoff 20% Fett

→ 102 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,98 g Fett
1,35 g ungesättigte Fettsäuren
6,04 g Kohlenhydrate
5,72 g Zucker
2,09 g Laktose
0,85 g Fruktose
0,11 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,9 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
Zucker:
5,7 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
75 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
131 mg
Kalium:
109 mg
Natrium:
43 mg
Spurenelemente
Eisen:
347,0 µg
Zink:
404,0 µg
Kupfer:
26,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
66,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,035 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,588 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,215 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,097 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,165 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quark mit Früchten und Süßstoff 20% Fett

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,0 g Fett

→ 5,7 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,85 mg Fructose