Eiweiß/Ei/Milch5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten und Süßstoff 20% Fett
→ 102 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,04 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
9,9 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
davon Zucker:
5,7 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
75 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
131 mg
Kalium:
109 mg
Natrium:
43 mg
Spurenelemente
Eisen:
347,0 µg
Zink:
404,0 µg
Kupfer:
26,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
66,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,035 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,588 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,215 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,180 mg
Vitamin B6:
0,097 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,165 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,0 g Fett
→ 5,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,85 mg Fructose
