Eiweiß/Ei/Milch5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Früchten ungesüßt mind. 40% Fett i. Tr.
→ 123 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,41 g Kohlenhydrate
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0,07 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
6,4 g
davon Zucker:
6,1 g
Fett:
7,4 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
19 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
88 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
131 mg
Kalium:
118 mg
Natrium:
29 mg
Spurenelemente
Eisen:
271,0 µg
Zink:
389,0 µg
Kupfer:
24,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
55,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,756 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,183 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,160 mg
Vitamin B6:
0,082 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,243 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,4 g Fett
→ 6,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,85 mg Fructose
