9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Kräutern mind. 20% Fett i. Tr.
→ 107 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,86 g Kohlenhydrate
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0,60 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
3,9 g
davon Zucker:
3,8 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
130 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
152 mg
Kalium:
214 mg
Natrium:
234 mg
Spurenelemente
Eisen:
755,0 µg
Zink:
570,0 µg
Kupfer:
40,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
235,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,188 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
16,914 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,269 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,346 mg
Vitamin B6:
0,102 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,601 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,4 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,41 mg Fructose