Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Kräutern mind. 30% Fett i. Tr.
→ 126 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,78 g Kohlenhydrate
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0,59 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
3,7 g
Fett:
8,6 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
24 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
127 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
150 mg
Kalium:
212 mg
Natrium:
233 mg
Spurenelemente
Eisen:
747,0 µg
Zink:
566,0 µg
Kupfer:
38,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
235,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,215 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
16,914 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,268 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,344 mg
Vitamin B6:
0,102 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,647 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,6 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,41 mg Fructose
→ 24 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →