Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Kräutern mind. 60% Fett i. Tr.
→ 199 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,34 g Kohlenhydrate
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0,59 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
3,3 g
davon Zucker:
3,3 g
Fett:
18,1 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
55 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
112 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
135 mg
Kalium:
196 mg
Natrium:
233 mg
Spurenelemente
Eisen:
736,0 µg
Zink:
489,0 µg
Kupfer:
37,0 µg
Iod (Iodid):
7,1 µg
Mangan:
234,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,351 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
16,893 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,045 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,228 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,329 mg
Vitamin B6:
0,087 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,937 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,41 mg Fructose
→ 55 mg Cholesterin
→ 18,1 g Fett!
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →