Eiweiß/Ei/Milch7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quark mit Vanillegeschmack < 10% Fett
→ 105 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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12,83 g Kohlenhydrate
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0,09 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,0 g
Kohlenhydrate:
12,8 g
davon Zucker:
12,8 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
82 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
142 mg
Kalium:
85 mg
Natrium:
36 mg
Spurenelemente
Eisen:
385,0 µg
Zink:
509,0 µg
Kupfer:
15,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
63,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,623 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,267 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,134 mg
Vitamin B6:
0,089 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,009 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,8 g Zucker!
→ Laktose enthalten
