8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkkeulchen mit Kartoffeln ohne Fett
→ 109 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,62 g Kohlenhydrate
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0,06 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,2 g
Kohlenhydrate:
16,6 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
98 mg
Kalium:
208 mg
Natrium:
25 mg
Spurenelemente
Eisen:
680,0 µg
Zink:
543,0 µg
Kupfer:
62,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
126,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,014 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,264 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,131 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,580 mg
Vitamin B6:
0,102 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,136 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,07 mg Fructose
→ 20 mg Cholesterin