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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkkeulchen

→ 227 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,51 g Fett
4,23 g ungesättigte Fettsäuren
28,92 g Kohlenhydrate
12,60 g Zucker
1,79 g Laktose
2,28 g Fruktose
0,17 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,0 g
Kohlenhydrate:
28,9 g
Zucker:
12,6 g
Fett:
8,5 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
58 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
61 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
115 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
66 mg
Spurenelemente
Eisen:
701,0 µg
Zink:
645,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
6,4 µg
Mangan:
190,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,511 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,090 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,201 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,068 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,301 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quarkkeulchen

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,5 g Fett

→ 12,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 2,28 mg Fructose

→ 58 mg Cholesterin