5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkkeulchen

→ 227 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,51 g Fett
4,23 g ungesättigte Fettsäuren
28,92 g Kohlenhydrate
12,60 g Zucker
1,79 g Laktose
2,28 g Fruktose
0,17 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,0 g
Kohlenhydrate:
28,9 g
davon Zucker:
12,6 g
Fett:
8,5 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
58 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
61 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
115 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
66 mg
Spurenelemente
Eisen:
701,0 µg
Zink:
645,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
6,4 µg
Mangan:
190,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,511 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,090 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,201 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,687 mg
Vitamin B6:
0,068 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,301 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quarkkeulchen

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,5 g Fett

→ 12,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 2,28 mg Fructose

→ 58 mg Cholesterin