6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkschnee mit Schlagsahne

→ 142 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,57 g Fett
2,20 g ungesättigte Fettsäuren
11,93 g Kohlenhydrate
11,93 g Zucker
3,20 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,21 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,4 g
Kohlenhydrate:
11,9 g
davon Zucker:
11,9 g
Fett:
6,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
87 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
116 mg
Kalium:
98 mg
Natrium:
82 mg
Spurenelemente
Eisen:
261,0 µg
Zink:
434,0 µg
Kupfer:
12,0 µg
Iod (Iodid):
4,8 µg
Mangan:
40,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,875 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,224 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,113 mg
Vitamin B6:
0,068 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,148 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quarkschnee mit Schlagsahne

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,6 g Fett

→ 11,9 g Zucker!

→ Laktose enthalten

Ähnliche Lebensmittel