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Inhaltsstoffe

Beurteilung

Produktvorschläge

5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reisnudeln

→ 357 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,56 g Fett

0,00 g ungesättigte Fettsäuren

83,24 g Kohlenhydrate

0,50 g Zucker

0,00 g Laktose

0,08 g Fruktose

0,00 g Salz

0,00 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

3,4 g

Kohlenhydrate:

83,2 g

davon Zucker:

0,5 g

Fett:

0,6 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,0 g

Mineralstoffe

Calcium:

18 mg

Magnesium:

12 mg

Phosphor:

153 mg

Kalium:

30 mg

Natrium:

182 mg

Spurenelemente

Eisen:

700,0 µg

Zink:

740,0 µg

Kupfer:

78,0 µg

Iod (Iodid):

0,0 µg

Mangan:

498,0 µg

Fluorid:

0,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,000 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

0,000 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,031 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,017 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,221 mg

Vitamin B6:

0,015 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

0,000 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ 0,08 mg Fructose

Zusammensetzung: Reismehl

Gemüse (vor allem Hülsenfrüchte) und Getreide (vor allem Mais) enthalten Lektine - ein Gift zur Abwehr von Fressfeinden. Diese Lektine verkleben den Darm und stören das Immunsystem. Durch Kochen, Schälen und Entkernen werden sie unschädlich gemacht. Nach nochmaligem Aufwärmen schmeckt Gemüste meist noch besser, weil dann auch noch die letzten Lektine eliminiert sind.