7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reissalat süßsauer mit Fleischeinlage

→ 84 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,41 g Fett
1,42 g ungesättigte Fettsäuren
8,88 g Kohlenhydrate
3,58 g Zucker
0,00 g Laktose
1,11 g Fruktose
0,98 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,5 g
Kohlenhydrate:
8,9 g
davon Zucker:
3,6 g
Fett:
2,4 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
55 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
86 mg
Kalium:
125 mg
Natrium:
384 mg
Spurenelemente
Eisen:
659,0 µg
Zink:
1688,0 µg
Kupfer:
231,0 µg
Iod (Iodid):
6,3 µg
Mangan:
904,0 µg
Fluorid:
70,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,091 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
16,168 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,078 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,039 mg
Vitamin B6:
0,126 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,819 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Reissalat süßsauer mit Fleischeinlage

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,0 g Salz!

→ 1,11 mg Fructose

→ 55 mg Cholesterin