6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rhabarberspeise mit Vanillesoße

→ 81 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,71 g Fett
0,22 g ungesättigte Fettsäuren
16,91 g Kohlenhydrate
14,41 g Zucker
0,81 g Laktose
0,23 g Fruktose
0,03 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,0 g
Kohlenhydrate:
16,9 g
davon Zucker:
14,4 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
62 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
30 mg
Kalium:
165 mg
Natrium:
11 mg
Spurenelemente
Eisen:
283,0 µg
Zink:
166,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
133,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,011 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,772 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,018 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,046 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,153 mg
Vitamin B6:
0,024 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,174 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rhabarberspeise mit Vanillesoße

→ fettarm

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,23 mg Fructose

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