| Riesengarnelen gebacken mit Knoblauch - eatr

Inhaltsstoffe

5,96 g Fett

4,43 g ungesättigte Fettsäuren

3,19 g Kohlenhydrate

0,20 g Zucker

0,00 g Laktose

0,07 g Fruktose

0,61 g Salz

0,15 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

19,6 g

Kohlenhydrate:

3,2 g

Zucker:

0,2 g

Fett:

6,0 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Cholesterin:

146 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,9 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

1,4 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

3,0 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,4 g

Mineralstoffe

Calcium:

102 mg

Magnesium:

67 mg

Phosphor:

225 mg

Kalium:

229 mg

Natrium:

306 mg

Spurenelemente

Eisen:

608,0 µg

Zink:

2428,0 µg

Kupfer:

1157,0 µg

Iod (Iodid):

99,1 µg

Mangan:

52,0 µg

Fluorid:

177,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,002 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

1,892 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,045 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,032 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

2,149 mg

Vitamin B6:

0,136 mg

Vitamin B12:

0,002 mg

Vitamin E:

6,407 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

das spricht für Riesengarnelen gebacken mit Knoblauch

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 6,0 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,07 mg Fructose

→ 146 mg Cholesterin

Riesengarnelen gebacken mit Knoblauch

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