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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rohkostsalat mit Luan-Dressing (süßsauer)

→ 22 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,23 g Fett
0,13 g ungesättigte Fettsäuren
3,62 g Kohlenhydrate
3,45 g Zucker
0,00 g Laktose
0,86 g Fruktose
0,04 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,1 g
Kohlenhydrate:
3,6 g
Zucker:
3,5 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
31 mg
Kalium:
326 mg
Natrium:
14 mg
Spurenelemente
Eisen:
667,0 µg
Zink:
237,0 µg
Kupfer:
56,0 µg
Iod (Iodid):
5,7 µg
Mangan:
157,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,452 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
17,615 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,041 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,115 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,426 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rohkostsalat mit Luan-Dressing (süßsauer)

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,86 mg Fructose