Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rohkostsalat mit Sahnedressing
→ 28 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,14 g Kohlenhydrate
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0,07 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
3,1 g
davon Zucker:
3,0 g
Fett:
1,1 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
33 mg
Kalium:
328 mg
Natrium:
27 mg
Spurenelemente
Eisen:
661,0 µg
Zink:
249,0 µg
Kupfer:
55,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
149,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,461 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
17,787 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,046 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,465 mg
Vitamin B6:
0,114 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,445 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,81 mg Fructose
10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →