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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rohkostsalate mit Hähnchenbrust

→ 78 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,88 g Fett
3,16 g ungesättigte Fettsäuren
2,21 g Kohlenhydrate
2,09 g Zucker
0,00 g Laktose
0,59 g Fruktose
0,25 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
2,2 g
Zucker:
2,1 g
Fett:
3,9 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
21 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
300 mg
Natrium:
97 mg
Spurenelemente
Eisen:
839,0 µg
Zink:
520,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
117,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,330 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,385 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,057 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,054 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,186 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,557 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rohkostsalate mit Hähnchenbrust

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,9 g Fett

→ 0,59 mg Fructose

→ 21 mg Cholesterin