Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rosenkuchen aus Quarkölteig
→ 378 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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43,46 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
43,5 g
davon Zucker:
21,3 g
Fett:
18,9 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
31 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
61 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
242 mg
Kalium:
219 mg
Natrium:
236 mg
Spurenelemente
Eisen:
842,0 µg
Zink:
659,0 µg
Kupfer:
148,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
320,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,053 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,197 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,056 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,083 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,579 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
8,052 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 21,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 3,77 mg Fructose
→ 31 mg Cholesterin
→ 18,9 g Fett!
