Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rotbarsch in Dillsoße
→ 110 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,49 g Kohlenhydrate
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0,42 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,4 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
6,1 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
26 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
201 mg
Natrium:
165 mg
Spurenelemente
Eisen:
519,0 µg
Zink:
312,0 µg
Kupfer:
27,0 µg
Iod (Iodid):
28,3 µg
Mangan:
62,0 µg
Fluorid:
151,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
1,018 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,071 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,058 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,438 mg
Vitamin B6:
0,228 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,942 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,1 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,04 mg Fructose
→ 26 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →