4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnekefir mit Früchten ungesüßt

→ 113 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,01 g Fett
2,72 g ungesättigte Fettsäuren
6,62 g Kohlenhydrate
6,35 g Zucker
2,72 g Laktose
0,83 g Fruktose
0,09 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,6 g
Kohlenhydrate:
6,6 g
davon Zucker:
6,4 g
Fett:
8,0 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
29 mg
Alkohol (Ethanol):
0,4 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
94 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
71 mg
Kalium:
159 mg
Natrium:
35 mg
Spurenelemente
Eisen:
117,0 µg
Zink:
291,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
24,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,034 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,478 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,137 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,139 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,151 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnekefir mit Früchten ungesüßt

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,0 g Fett

→ 0,4% Alkohol enthalten!

→ 6,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,83 mg Fructose

→ 29 mg Cholesterin