4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnereispudding mit Schokolade

→ 121 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,36 g Fett
1,67 g ungesättigte Fettsäuren
14,62 g Kohlenhydrate
6,27 g Zucker
2,83 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,10 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
14,6 g
davon Zucker:
6,3 g
Fett:
5,4 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
13 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
76 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
79 mg
Kalium:
154 mg
Natrium:
39 mg
Spurenelemente
Eisen:
876,0 µg
Zink:
505,0 µg
Kupfer:
95,0 µg
Iod (Iodid):
7,1 µg
Mangan:
214,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,829 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,025 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,115 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,203 mg
Vitamin B6:
0,037 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,187 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnereispudding mit Schokolade

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,4 g Fett

→ 6,3 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,02 mg Fructose

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