Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sauerkrautauflauf Bremer Art
→ 127 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
3,49 g Kohlenhydrate
|
0,85 g Salz
|
0,03 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
3,5 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
127 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
257 mg
Natrium:
343 mg
Spurenelemente
Eisen:
641,0 µg
Zink:
913,0 µg
Kupfer:
206,0 µg
Iod (Iodid):
24,2 µg
Mangan:
89,0 µg
Fluorid:
120,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,006 mg
Vitamin C:
8,879 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,087 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,032 mg
Vitamin B6:
0,197 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,543 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,9 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,66 mg Fructose
→ 32 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →