10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sauerkrautauflauf Bremer Art
→ 127 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,49 g Kohlenhydrate
|
0,85 g Salz
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0,03 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
3,5 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
127 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
257 mg
Natrium:
343 mg
Spurenelemente
Eisen:
641,0 µg
Zink:
913,0 µg
Kupfer:
206,0 µg
Iod (Iodid):
24,2 µg
Mangan:
89,0 µg
Fluorid:
120,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,006 mg
Vitamin C:
8,879 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,087 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,032 mg
Vitamin B6:
0,197 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,543 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,9 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,66 mg Fructose
→ 32 mg Cholesterin
