7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schinkenpastete mit Hackfleisch im Blätterteig

→ 247 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

16,81 g Fett
6,42 g ungesättigte Fettsäuren
10,73 g Kohlenhydrate
1,57 g Zucker
0,11 g Laktose
0,12 g Fruktose
1,16 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,3 g
Kohlenhydrate:
10,7 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
16,8 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
86 mg
Alkohol (Ethanol):
0,7 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
149 mg
Kalium:
207 mg
Natrium:
503 mg
Spurenelemente
Eisen:
1055,0 µg
Zink:
1951,0 µg
Kupfer:
72,0 µg
Iod (Iodid):
9,9 µg
Mangan:
104,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,103 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,728 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,191 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,090 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,410 mg
Vitamin B6:
0,135 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,571 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schinkenpastete mit Hackfleisch im Blätterteig

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,8 g Fett

→ 0,7% Alkohol enthalten!

→ 1,2 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,12 mg Fructose

→ 86 mg Cholesterin