10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schinkenwurst grob/Lyoner grob

→ 293 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

25,22 g Fett
13,42 g ungesättigte Fettsäuren
0,22 g Kohlenhydrate
0,21 g Zucker
0,00 g Laktose
0,09 g Fruktose
1,81 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
17,0 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
25,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
69 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
280 mg
Natrium:
825 mg
Spurenelemente
Eisen:
842,0 µg
Zink:
1803,0 µg
Kupfer:
82,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
59,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
23,442 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,566 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,173 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,466 mg
Vitamin B6:
0,367 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,304 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schinkenwurst grob/Lyoner grob

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,09 mg Fructose

→ 69 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 25,2 g Fett!

→ 1,8 g Salz!