Gebäck7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schoko-Donut
→ 399 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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47,36 g Kohlenhydrate
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0,23 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
47,4 g
davon Zucker:
19,4 g
Fett:
19,5 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
57 mg
Alkohol (Ethanol):
0,2 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
33 mg
Phosphor:
109 mg
Kalium:
247 mg
Natrium:
91 mg
Spurenelemente
Eisen:
2024,0 µg
Zink:
859,0 µg
Kupfer:
208,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
371,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,047 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,080 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,864 mg
Vitamin B6:
0,045 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
7,696 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,2% Alkohol enthalten!
→ 19,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 57 mg Cholesterin
→ 19,5 g Fett!
