8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schoko-Roulade

→ 287 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,38 g Fett
4,19 g ungesättigte Fettsäuren
41,08 g Kohlenhydrate
26,51 g Zucker
0,03 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,17 g Salz
0,20 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,3 g
Kohlenhydrate:
41,1 g
davon Zucker:
26,5 g
Fett:
9,4 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
203 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
36 mg
Magnesium:
42 mg
Phosphor:
161 mg
Kalium:
331 mg
Natrium:
88 mg
Spurenelemente
Eisen:
3950,0 µg
Zink:
1268,0 µg
Kupfer:
311,0 µg
Iod (Iodid):
6,5 µg
Mangan:
420,0 µg
Fluorid:
71,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,163 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,005 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,059 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,182 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,293 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,370 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schoko-Roulade

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,4 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 203 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 26,5 g Zucker!