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→ 252 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,49 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
13,5 g
Zucker:
13,4 g
Fett:
19,6 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
93 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
99 mg
Magnesium:
36 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
256 mg
Natrium:
38 mg
Spurenelemente
Eisen:
1749,0 µg
Zink:
779,0 µg
Kupfer:
270,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
462,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,166 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
2,063 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,086 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,159 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,278 mg
Vitamin B6:
0,118 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,118 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,62 mg Fructose
→ 93 mg Cholesterin
→ 19,6 g Fett!