Gebäck4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladenkuchen aus Rührmasse (ohne Fett zubereitet)
→ 292 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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49,60 g Kohlenhydrate
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0,15 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,6 g
Kohlenhydrate:
49,6 g
davon Zucker:
22,0 g
Fett:
6,0 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Cholesterin:
56 mg
Alkohol (Ethanol):
0,4 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
51 mg
Phosphor:
236 mg
Kalium:
351 mg
Natrium:
211 mg
Spurenelemente
Eisen:
3335,0 µg
Zink:
1055,0 µg
Kupfer:
334,0 µg
Iod (Iodid):
6,5 µg
Mangan:
529,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,192 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,058 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,096 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,581 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,886 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,0 g Fett
→ 0,4% Alkohol enthalten!→ 22,0 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 56 mg Cholesterin
