Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladenpudding mit Vanillesoße

→ 101 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,26 g Fett
0,99 g ungesättigte Fettsäuren
14,44 g Kohlenhydrate
9,96 g Zucker
3,81 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,13 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,2 g
Kohlenhydrate:
14,4 g
davon Zucker:
10,0 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
22 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
100 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
84 mg
Kalium:
120 mg
Natrium:
52 mg
Spurenelemente
Eisen:
180,0 µg
Zink:
381,0 µg
Kupfer:
15,0 µg
Iod (Iodid):
9,9 µg
Mangan:
14,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,035 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,967 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,072 mg
Vitamin B6:
0,031 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,126 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladenpudding mit Vanillesoße

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,3 g Fett

→ 10,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 22 mg Cholesterin

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei