4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzwälder Kirschtorte

→ 278 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,51 g Fett
5,28 g ungesättigte Fettsäuren
30,61 g Kohlenhydrate
20,37 g Zucker
1,22 g Laktose
0,78 g Fruktose
0,10 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,7 g
Kohlenhydrate:
30,6 g
davon Zucker:
20,4 g
Fett:
14,5 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
97 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
172 mg
Natrium:
39 mg
Spurenelemente
Eisen:
1476,0 µg
Zink:
620,0 µg
Kupfer:
128,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
178,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,178 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,707 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,098 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,190 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,728 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schwarzwälder Kirschtorte

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,5 g Fett

→ 0,8% Alkohol enthalten!

→ 20,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,78 mg Fructose

→ 97 mg Cholesterin