Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sechskornbrot mit Quark Magerstufe und Honig
→ 194 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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38,53 g Kohlenhydrate
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0,73 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
38,5 g
davon Zucker:
17,2 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
2,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
44 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
138 mg
Natrium:
292 mg
Spurenelemente
Eisen:
987,0 µg
Zink:
760,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
545,0 µg
Fluorid:
61,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,726 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,099 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,143 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,629 mg
Vitamin B6:
0,127 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,236 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 17,2 g Zucker!
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 8,01 mg Fructose
6 Gesundheitspluspunkte
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →