Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Seehecht Präserve, nicht abgetropft

→ 203 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

16,52 g Fett
13,28 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
4,91 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
13,9 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
16,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
41 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
122 mg
Kalium:
238 mg
Natrium:
1,932 mg
Spurenelemente
Eisen:
582,0 µg
Zink:
241,0 µg
Kupfer:
22,0 µg
Iod (Iodid):
11,5 µg
Mangan:
26,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,009 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,850 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,065 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,644 mg
Vitamin B6:
0,136 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
9,371 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Seehecht Präserve, nicht abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,5 g Fett

→ 41 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 4,9 g Salz!

12 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei