11 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Selleriesalat mit Sahnesoße
→ 39 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,59 g Kohlenhydrate
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0,58 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,5 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
davon Zucker:
2,2 g
Fett:
2,4 g
Ballaststoffe:
3,6 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
63 mg
Kalium:
295 mg
Natrium:
229 mg
Spurenelemente
Eisen:
380,0 µg
Zink:
338,0 µg
Kupfer:
107,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
149,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,012 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,745 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,061 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,662 mg
Vitamin B6:
0,147 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,301 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,11 mg Fructose
