GewürzeHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Senf
→ 86 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,00 g Kohlenhydrate
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3,18 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
davon Zucker:
4,0 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
120 mg
Magnesium:
100 mg
Phosphor:
180 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
1,250 mg
Spurenelemente
Eisen:
2000,0 µg
Zink:
400,0 µg
Kupfer:
450,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
220,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,200 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,900 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,000 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,0 g Fett
→ 0,42 mg Fructose
→ 3,2 g Salz!
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Senf
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser
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