13 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sesam geröstet und gesalzen

→ 589 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

53,85 g Fett
43,42 g ungesättigte Fettsäuren
9,09 g Kohlenhydrate
0,18 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,95 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
18,6 g
Kohlenhydrate:
9,1 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
53,9 g
Ballaststoffe:
10,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
23,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
20,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
703 mg
Magnesium:
311 mg
Phosphor:
544 mg
Kalium:
408 mg
Natrium:
802 mg
Spurenelemente
Eisen:
8927,0 µg
Zink:
6937,0 µg
Kupfer:
1303,0 µg
Iod (Iodid):
9,3 µg
Mangan:
1310,0 µg
Fluorid:
55,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,352 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,156 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,821 mg
Vitamin B6:
0,423 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,716 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sesam geröstet und gesalzen

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Schädigungspotential

→ 53,9 g Fett!

→ 1,9 g Salz!

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