4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Softeis Frucht

→ 141 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,80 g Fett
0,65 g ungesättigte Fettsäuren
29,10 g Kohlenhydrate
28,74 g Zucker
1,67 g Laktose
2,25 g Fruktose
0,05 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,5 g
Kohlenhydrate:
29,1 g
davon Zucker:
28,7 g
Fett:
1,8 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
41 mg
Magnesium:
6 mg
Phosphor:
26 mg
Kalium:
38 mg
Natrium:
20 mg
Spurenelemente
Eisen:
400,0 µg
Zink:
161,0 µg
Kupfer:
27,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
22,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,013 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,089 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,016 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,067 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,122 mg
Vitamin B6:
0,022 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,169 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Softeis Frucht

→ fettarm

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 2,25 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 28,7 g Zucker!

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Softeis

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch