9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sojasoße weiße
→ 113 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
6,18 g Kohlenhydrate
|
2,97 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
10,3 g
Kohlenhydrate:
6,2 g
davon Zucker:
6,1 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
67 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
485 mg
Natrium:
1,168 mg
Spurenelemente
Eisen:
3156,0 µg
Zink:
1264,0 µg
Kupfer:
408,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
1068,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,385 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,195 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,596 mg
Vitamin B6:
0,136 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,214 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,2 g Fett
→ 6,1 g Zucker!
→ 0,15 mg Fructose
→ 3,0 g Salz!
